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洪君玉
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原则六:除了自己,你无法改变任何人。 真正的个人转变永远都来自一种内在的冲击,而不是定下一堆外在强制执行的规则或要求。
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#前半生成就自我,后半生归属自性#
#苦夏正央,奥运与疫情并行,河南水情时不时的传来一些消息,虽有人间炙热温情,但还是让人有种屹立于火山口的体适感 昨日还熙熙攘攘的街道,如今空旷无人,只留下长长的落寞 但高耸的楼阁里,透着温馨的灯光,此刻,合适的间距是通往生命的天梯#
#痛苦的来源#
#都指向自己,一切可破#
#内耗严重的人,每天默念这 7 句话#
#幸福是一种遵从本性的生活#
#在关系里的愤怒、委屈、无助、失落、孤独、压抑等情绪其实都在说:我希望你爱我,希望你在乎我、照顾我的感受。 我想要,但我不说。我要用攻击你的方式,让你明白,我需要你。 有的妈妈希望孩子体谅自己,她不说,她就是骂孩子不懂事,为什么玩具丢的到处是、为什么这么晚还不睡觉。但就是不愿意说一句:妈妈照顾你好辛苦,好希望你能自觉一点少给妈妈添乱,体谅一下我的不容易。 有的伴侣希望对方可以给自己一些重视,但是他不说。他就在感受到不被重视的时候,默默离开,或者做了默默离开的决定。心里觉得,既然你不在乎我,我留在这干嘛呢?添堵吗?我很自觉、很识趣,既然你不喜欢了我,我就主动结束吧。 当一个人在需要另外一个人爱的时候,成熟的人会去思考我该如何表达、如何做可以尽可能地让对方满足我的需求。有的人则会跟着本能反应,采用另一种无效的方式去表达需求——攻击。 攻击是很难换来被爱的。#
1个回答
#如何做好有效沟通?#
#包容:不足和缺点,缺点意味着还有改正的空间,还有提高的上限。与君共勉!#
#你尽管对我好,我尽管不喜欢你#
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