对太多的事情说,是,就是在对深层次的专注力说,不,免费心理咨询

戚艳

问

对太多的事情说“是”，就是在对深层次的专注力说“不”。

对太多的事情说“是”，
就是在对深层次的专注力说“不”。

相关问答

#幸福是一种内心的满足感，是一种难以形容的甜美感觉，与金钱地位无关，拥有良好的心态，够不着请踮起脚尖，幸福就会触手可及。[玫瑰]#

#别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。#

#人的一生会遇到很多风雨，别气馁，往前走。若干年后，再回头看时，你会发现那些苦难，你都一个一个熬过来了。#

#为什么我总是很消极很悲观（接上文）那我们如何让自己能稍微的快乐一些呢？ 1、首先消极的思想背后都是被压抑的愤怒，比如老板的打骂，父母的关系不和，对婚姻的不满，找出藏在背后的愤怒，用表达愤怒的需求的方式将愤怒呈现出来，比如老板的打骂，“老板我知道你对我迟到感到不满，我深表歉意，这也告诉我不坐班车可能会迟到，下次就有经验了，哈哈”，对待婚姻“我对你对待我的方式感到怀疑，我不确定你是否是信赖我的，我希望你能更爱我一些，我也会更爱你一些”等 2、尝试让自己的“消极想法”转变为“积极想法”想要实现这一点可能需要先接纳自己不好的部分，“我是不好的，我很笨”但“我很勇敢，我很有策略……”主动将正面的影响加进来，久而久之，就会有更多的动力朝向积极面。 3、过去的一切都会成为我们身体的一部分，也会成为我们的宝贵财富，因为他让我们知道这个世界是丰富多彩的，有美好的当然也有令人悲伤的，用正常的心态去对待他们，相信美好也会永留心间。#

#生理性喜欢#

#日积月累是成就自我的过程# 1个回答

#坚持不懈的努力#

#我们每个人从家庭走入社会，都会带着家庭留给我们的印记，或是秉承家庭的期望或是排斥家庭的意愿，这些就显示为我们的好恶，也搅动着我们的情绪，这是家庭赋予我们的动力，与我一起觉察家庭动力，会让我们更明析自己生命的轨迹……# 1个回答

#错爱，比错过爱更可怕#

#女人到底在乎什么# 1个回答

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