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戚艳
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对太多的事情说“是”, 就是在对深层次的专注力说“不”。
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#每日分享-20260202#
#情感挽回之马太效应#
#弗洛伊德说,"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性,就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪,都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪,在我们的身体和心理存储起来,久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说:取悦别人是生存,取悦自己才叫生活。 看见和表达自己的情绪,才能真正取悦自己。 心理学有个词叫情绪诚实,是指你有能力承认和表达自己的真实情绪,也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。 当我们学会对情绪诚实,也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来,重遇自由:#
#什么是缘分?如何理解。#
#爱自己,真的是终生浪漫的开始。#
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#最好的爱是双向奔赴的#
#保持相对弹性的心理,你会发现,没有什么事是你面对不了的。#
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