首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
赵莎莎
问
努力的觉察和区分,过去(童年)那些“不得不”的压抑。然后你需要明白:我现在已经成年了,我真的还需要这样吗?现在我的力量与能力,比过去的自己大几十倍。我已经有能力去改变,有能力真实的表达自己了。 如果我们还愿意承受压抑,那也要接纳自己暂时就是这样的。不要自责和自我伤害。害怕、压抑的惯性是客观存在的,解除任何一个习惯都需要时间与力量,不能一蹴而就。
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#亲爱的你,好好爱自己#
#“内心受伤要多久恢复”#
#与灵魂对话#
#重新做自己~来访者反馈4⃣️#
1个回答
#当下的心流#
1个回答
#醒来睁开迷糊的双眼,想起女权祖师爷伏波娃有一段流传广泛的话: 男人的极大幸运在于,不论在成年还是在小时候,都必须踏上一条极为艰苦的道路,不过这是一条最可靠的道路 女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着,她不被要求奋发向上,只被鼓励滑下去到达极乐。 努力吧,为了心安,早上好!#
2个回答
#认知的道德绑架#
#情绪不稳定、患得患失?#
#跑步遛狗,热爱生活#
#母爱是一场得体的退出#
相关话题
#感情那些事#
2726341个回答
#人际关系#
1273857个回答
#压力太大怎么办#
957822个回答
#我需要心理咨询吗#
830560个回答
#职场二三事#
277126个回答
#个人成长#
3103965个回答
#抑郁求助#
262851个回答
#焦虑怎么办#
484074个回答
#心理咨询#
1027006个回答
#一句话描述你现在的心情#
864420个回答
推荐咨询师
21"
杜严
持证9年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
21
人
评价
6
条
复购
61%
16"
郑晓强
持证7年
国家三级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
31
人
评价
11
条
复购
45%
15"
郭佳丽
持证9年
国家三级心理咨询师
山东 济南
咨询
93
人
评价
16
条
复购
29%
56"
于波
持证13年
国家二级心理咨询师
黑龙江 哈尔滨
咨询
68
人
评价
11
条
复购
46%
31"
冯继舟
持证7年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
347
人
评价
166
条
复购
60%
查看更多