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刘淑珍

问

心理强大的人，应对挫折时的7个特征：

1.面对现实，直接面对挑战.

2.接受自己选择的后果.

3.对自己的行为、感受和想法有意识.

4.具有自我纠正的能力.

5.有一个精神框架来理解坏事.

6.可以同时了解感受和事实.

7不逃避自己的过去.

4温暖

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#心灵语录 3.事情发生了　自有它发生的理由。我未必能够知道但我必须接受已经发生的一切。抱怨事情不该发生是不让自己成长。如何配合已经发生的事情给自己制造成功开心的机会才是重要的。 4.有更多的做法　就会有更多的选择。现在不成功只是说现行方法行不通没有办法只是说已知的办法行不通。世界尚有很多我们过去没有想到的好法子。记住凡事必有至少三个解决方法。 #

#“别人的奢侈品是LV，我的奢侈品是咨询师”。#

#2014年老师发布在天涯论坛上的一个案例(来访者自述)#

#我们所有人----从出生开始-----其实都会在别人的体验中唤起我们不能或不愿意承认的属于自己的体验。#

#每个人都同时具备脆弱和坚强，关键是你要选择什么！#

#【每日一心理】986#

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