昨天做了一个有关压力的梦,最近可能需要好好调整一下状态了,有关压力的梦其实很多,比如参加考试,赶时间或迟到,道路崎岖或迷免费心理咨询

史冬英

问

昨天做了一个有关压力的梦，最近可能需要好好调整一下状态了。有关压力的梦其实很多，比如参加考试，赶时间或迟到，道路崎岖或迷路，高空坠落或飞在空中，在公开场合裸露身体…… 梦境是我们大脑处理压力和情绪化记忆的一种方式，理解梦不能光看内容，更重要的是去体会梦带给你的感觉。愿每个人都能夜夜好梦！

1温暖

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#告诉自己“我没有错”，是走出不自信的第一步。世界上最美的情话，是对自己说：我已经足够好！直到你可以突破一切的限制，大声告诉自己：我是那个最值得，最配得到一切美好的人！ #

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