首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
戚艳
问
人类的行为将在数千年的尺度上对地球产生重大影响。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#五年后的你是什么样子, 这取决于两件事: 一个是你与哪些人为伍, 二是你每天拿出多少时间补充知识。#
1个回答
#问题是生活的一部分#
#自主人格”。当一个人具备充足的自主性,他就成为了自己#
#家人高评价#
#改变从来不是一件容易的事#
#咨访关系中的第三者#
#“扰乱人心思的不是那已经发生了的事情,而是关于这些事情的看法。” —希腊斯多葛派哲学家埃皮克提图《指南》#
#内心宁静与人和谐#
#请对消极观念说NO “我长得丑”、“没有特长”、“别人不喜欢我”、“我也不喜欢她们”……这一连串的“贬义词”构成了你对自我和你与他人关系的评价。 别这样定义自己和他人。人对自己和他人的概念与人的行为模式会构成相互强化的反馈圈,那就是积极(消极)的概念带来的积极(消极)的行为,而积极(消极)行为又会进一步巩固积极(消极)的概念,因此若不改变你的概念,可能不仅仅是补考的问题。 你也许会说了:“我身上有那么多缺点,这确确实实是客观存在的,你说我怎能对自己有积极的评价呢?但是,你并非像你所描述的那样糟糕,比如你喜欢阳光照在脸上,喜欢小动物,这既说明你是善良的,也说明你是心存光明和希望的。因此,这里有一个看待事物的角度问题。假如你能看到自己的优点,也能看到别人的长处和好处,对自己就容易建立信心,你对他人就容易有友好亲善的行为。反之,如果你专盯着自己和他人的消极面看,甚至把本该算为优点的东西也当成了缺点,那么你肯定活得压抑、活得卑微、活得没劲。 自卑者专盯着自己和周边消极的东西,以为这就是全部现实,然后又花相当大的勇气使自己相信:“由于这些现实,所以我什么都不行,也不会有人喜欢我。”现在,是你该对这种观念说“NO”的时候了。#
#感恩,欣赏,体验#
相关话题
#感情那些事#
2725175个回答
#人际关系#
1273371个回答
#压力太大怎么办#
957604个回答
#我需要心理咨询吗#
830359个回答
#职场二三事#
277053个回答
#个人成长#
3101692个回答
#抑郁求助#
262816个回答
#焦虑怎么办#
483910个回答
#心理咨询#
1026512个回答
#一句话描述你现在的心情#
863876个回答
推荐咨询师
31"
黄丽颖
持证9年
国家二级心理咨询师
广西 南宁
咨询
61
人
评价
2
条
复购
37%
48"
李鹏程
持证7年
国家二级心理咨询师
北京市 北京
咨询
187
人
评价
113
条
复购
58%
43"
樊旭东
持证7年
国家二级心理咨询师证书
湖南 长沙
咨询
0
人
评价
0
条
复购
0%
42"
白雪峰
持证13年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
161
人
评价
47
条
复购
36%
20"
李芳芳
持证1年
心理治疗师
江西 南昌
咨询
10
人
评价
3
条
复购
30%
查看更多