保持良好状态,我们要做的是逃离恶劣的环境,而不是强迫自己在有毒环境中保持情绪稳定,免费心理咨询

林雅斌

问

保持良好状态，我们要做的是逃离恶劣的环境，而不是强迫自己在有毒环境中保持情绪稳定。

1温暖

相关问答

#经由他人看到更深的自己#

#NPD困局 | 欣姐在，路就在#

#一只站在树上的鸟，从来不怕树枝断裂。因为它依赖的不是树枝#

#自我成长~#

#我们生活在一个崇尚外向的社会，在许多情况下，正是对归属感和被接受的渴望，促使内向的人改变。这一过程会催生很多“假性外向者”。当假性外向者们需要发挥ta们外向的那一面时，通常需要有更强的动机，比如要完成某个重要的目标，这会消耗更多的认知资源。这也是为什么，当我们不“做自己”的时候，时间久了会感到疲惫不堪。如果你在本质上就不喜欢社交活动，那么无论你如何掩饰自己的社交模式，你都会在社交时感到发自内心的疲惫。每个人在平衡自由个性与做自己时，还需要自我修复的时间和空间。对于假性外向者来说，“充电”永远是必要的。当你在社交场合中感到不舒适的时候，离开那个令你心烦意乱的情境，创造只属于你一个人的空间，而不是将自己钉死在那个“看起来很不错”的状态里——这只会损耗你自己。#

#天气越来越凉，注意保暖哦！#

#先爱你自己#

#如何选择婚姻伴侣#

#很多时候来访者问题的解决取决于来访者内在的动力专业的咨询师只是在恰当的时机给予了指点就像一个生命的孵化一颗鸡蛋需要21天孵化如果在18天的时候内在还不成熟外力帮助破壳鸡就成了毛蛋如果在23天的时候内在依然没有突破外在即使力量再大生命早已结束只有在21天的时候内在对生命的渴望加上外力的指点蛋才会升华成生命# 1个回答

#谦卑的修炼#

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