作家马德说,真正推动爱情的,不是浓烈的爱,而是琐碎的光阴,而消磨爱情的,也正是这些生活中的繁枝末节,婚姻不易,两个相爱的免费心理咨询

张凤琴

问

作家马德说：真正推动爱情的，不是浓烈的爱，而是琐碎的光阴。而消磨爱情的，也正是这些生活中的繁枝末节。婚姻不易，两个相爱的人携手组建家庭，更应该好好珍惜。发生争执时，放弃讲道理，多一些换位思考和相互理解；学会翻篇，放弃翻旧账，婚姻是朝前走，而不是往后看；不逃避问题，放弃冷暴力，多沟通，多互动，多分享。婚姻，是一场舍与得的修行。放弃该放弃的，坚守该坚守的，两个人用心经营的婚姻，自然不会被辜负。

作家马德说：

真正推动爱情的，不是浓烈的爱，而是琐碎的光阴。而消磨爱情的，也正是这些生活中的繁枝末节。

婚姻不易，两个相爱的人携手组建家庭，更应该好好珍惜。

发生争执时，放弃讲道理，多一些换位思考和相互理解；

学会翻篇，放弃翻旧账，婚姻是朝前走，而不是往后看；

不逃避问题，放弃冷暴力，多沟通，多互动，多分享。

婚姻，是一场舍与得的修行。

放弃该放弃的，坚守该坚守的，两个人用心经营的婚姻，自然不会被辜负。

作家马德说：

真正推动爱情的，不是浓烈的爱，而是琐碎的光阴。而消磨爱情的，也正是这些生活中的繁枝末节。

婚姻不易，两个相爱的人携手组建家庭，更应该好好珍惜。

发生争执时，放弃讲道理，多一些换位思考和相互理解；

学会翻篇，放弃翻旧账，婚姻是朝前走，而不是往后看；

不逃避问题，放弃冷暴力，多沟通，多互动，多分享。

婚姻，是一场舍与得的修行。

放弃该放弃的，坚守该坚守的，两个人用心经营的婚姻，自然不会被辜负。

作家马德说：

真正推动爱情的，不是浓烈的爱，而是琐碎的光阴。而消磨爱情的，也正是这些生活中的繁枝末节。

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发生争执时，放弃讲道理，多一些换位思考和相互理解；

学会翻篇，放弃翻旧账，婚姻是朝前走，而不是往后看；

不逃避问题，放弃冷暴力，多沟通，多互动，多分享。

婚姻，是一场舍与得的修行。

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#清晨早问候：疏通自我，才是构筑良好亲密关系的起点。想要拥有良好的关系，需要用正念来帮助我们走出痛苦的围墙，正念能帮助我们从无知无觉的睡眠状态醒过来，从而触及生活里自觉与不自觉的所有可能性。给大家介绍一种简易有效的方法——正念呼吸：像一个从未见过呼吸的好奇科学家那样，观察自觉的气息，觉察呼吸的每个部分，包括空气流过鼻腔、肩膀的起伏、胸腔的起伏；头脑可能用讲故事的方式转移你的注意力，请允许那些想法来来去去，就好像它们只是驶过你家门口的汽车；刚开始做这个练习，如果你能保持10秒钟不走神，就已经做得很好了。当你意识到自己走神，可以用一点时间来承认它，并温和地将注意力重新聚焦于呼吸。尝试练习10次缓慢、深入的正念呼吸，你会很快平静下来去探索自己。长期坚持，你的自我就会越来越被自己看见，从而调整适应关系的内在模式。内在成长导师克里斯多福•孟也说，亲密关系就是我们自己一个人的事。是的，我们的生命本具自足，修通了自己，就为通往亲密搭建了最好的桥梁。#

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