首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
张秀丽
问
真实,才是一切爱和关系长久稳定的源泉。
写回答
提交回答
相关问答
#来自周一的温暖告白#
#你有精神内耗吗?你想解决精神内耗吗? 你有没有过这样的体验: 考试还没开始,就总担心自己考不过; 工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己; 恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想; 遇到选择,就左右为难,纠结很长时间...... 当你陷入这样的情绪,就说明你正在经历着“精神内耗”。#
#提升心智的几个阶段#
#家庭教育分享#
#讲述本身的力量#
#气质类型特点 1. 胆汁质(暴躁型) 特点:直率热情,精力旺盛,脾气暴躁,刚强,易感情用事;反应迅速,但准确性差;情绪明显表露于外,但持续时间不长。 建议:注意培养沉着、冷静、灵活、自制、“粗中有细”等良好风格。 交往技巧: (1)态度温和亲切,避其锋芒,以柔克刚。 (2)适时当众赞美,可激励其热情和积极性。 (3)语气要坦荡、真诚、开门见山,中肯直接,“激将法”可以奏效。 2.多血质(活泼型) 特点:活泼好动,反应迅速、注意转移的速度快,行为外向;容易适应外界环境的变化,善交际,容易接受新事物;注意力容易分散,做事往往缺乏持久性;兴趣多变,情绪易表露,也易变化。 建议:培养坚韧不拔、持之以恒的品质,培养扎实专一、“动中有静”等良好品质。 交往技巧: (1)切忌轻信或马上委以重任,应采取多种方法,时时提醒他的许诺与表态。 (2)对所托付的事必须反复叮嘱,避免他们遗忘,所谓“悟性好,忘性大”往往是指这一类人。 (3)他们感情丰富,受感情支配的可能性较大,所以应在他们心情愉快时迅速达成某种协议。#
#减少纠结,减少内耗#
#你的问题不是你的错#
#真正的安全感,源自于做一个真实的自己,说想说的话,做想做的事,自己给自己创建安全的氛围。#
#没有口误这回事;所有的口误都是潜意识的真实流露。#
相关话题
#感情那些事#
2723920个回答
#人际关系#
1272865个回答
#压力太大怎么办#
957341个回答
#我需要心理咨询吗#
830033个回答
#职场二三事#
276959个回答
#个人成长#
3099233个回答
#抑郁求助#
262740个回答
#焦虑怎么办#
483734个回答
#心理咨询#
1025932个回答
#一句话描述你现在的心情#
863296个回答
推荐咨询师
20"
刘峰兵
持证11年
国家二级心理咨询师
陕西 宝鸡
咨询
122
人
评价
44
条
复购
52%
40"
刘培培
持证12年
国家三级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
27
人
评价
3
条
复购
33%
37"
尤四海
持证6年
国家二级心理咨询师
辽宁省 锦州市
咨询
404
人
评价
101
条
复购
47%
28"
茅丽英
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
119
人
评价
30
条
复购
29%
21"
杜严
持证9年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
21
人
评价
6
条
复购
61%
查看更多