人格的差异归根到底就是心理能量的不同,内向者通过独处充电,外向者通过社交充电,不同的充电方式,划分了内向者和外向者,在这免费心理咨询

韩苗苗

问

人格的差异归根到底就是心理能量的不同：内向者通过独处充电，外向者通过社交充电。不同的充电方式，划分了内向者和外向者。在这世界上，每个人都必定有自己的优势和劣势，无需过分在意。你只需要记住，你就是你，不必伪装成任何你不擅长的样子。

2温暖

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#如果把自己的愤怒隔离在外，就不能体验达到修通的成果。就好像自己身体的一部分，越是要赶走它，它越是会回来。我们无意识的对待愤怒的态度和方式，决定着我们在他人面前种种防御和不自主的重复某些自己不想要的行为。越是看到自己深层的这些内容，越是更加的轻松。#

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