家庭关系最重要基础就是平等,相互的理解,双向的交流,免费心理咨询

庄婕

问

家庭关系最重要基础就是平等，相互的理解，双向的交流。

家庭关系最重要基础就是平等，相互的理解，双向的交流。

相关问答

#沟通的意义#

#萨提亚的冰山理论萨提亚冰山理论：每个事件背后都有一座冰山，每座冰山有六个层次体验：行为、感受、观点、期待、渴望、自我。六个层次的体验是同时发生而非先有某个层次。四种应动模式：指责、讨好、打岔、超理性讨好型通常在感受层次受阻。习惯压抑自己的感受，忽视自己的委屈和无奈，当自我觉察到压抑的情绪之后，方可以体验到与自我层面的链接指责型有期待的，指责的背后的期待是模糊的不清晰的，分析中当觉察到期待是属于自己的内在的需求的时候，才能责任回归为自已的期待负责，并做出转化。超理智型通常会限制在价值观念上里。理所当然认为世界就是由一大堆规条所框架的，接纳别人的原则和自己不一样是困难的，每位主体为自己的观点负责。领悟这这一层面非常重要，与此的感受链接才会促进改变。打岔型常常卡在更深层次的渴望里。打岔型最难介入。因为他不会跟人互动。不跟人互动只是因为内在的安全感。只有体验到自己是安全的、被接纳、被认可、被重视的，他才愿意看到通过打岔即逃避来满足自己的渴望往往会产生误认阻碍沟通。勇敢的面对人生，表达出渴望虽则有碍于自我的镜像但却有可能得到满足。四种应对模式通过不同的觉察思考转化从而学会新的沟通模式。 #

#“啊哈！我又犯了一个错误！” （接上文）#

#第1012天幽默大师“一字”动人#

#如何沟通才能有效#

#第598天【家庭教育】爱分为有条件的爱，和无条件的爱。这两种都是爱，但是不同的爱。有条件的爱，就是我的爱是有去有回的。因为我给了你爱，我就有了对你提要求的资本。我怎么对你，和你怎么对我，是两个关联事件。比如说：因为我给你好吃的好喝的，你就得听话。因为我下嫁给了你，你就要对我好。——这是因果关系。我的每一分付出，都是有价格的。有的我是光明正大标好了的，明码标价，一手给货，一手给爱。有的是我暗中偷偷标的，我给你爱，但我不告诉你我想要什么，但你不给我我想要的，我就生气给你看，责怪你不是个东西。有条件的爱，也是爱。毕竟这也是一种能让对方获益的行为。无条件的爱，就是我的爱是有去无回的。我给你爱，是我心甘情愿，无需你对我做什么。我怎么对你，和你怎么对我，是两个独立不相关事件。比如说，妈妈看到孩子打了个喷嚏，妈妈就感到了心疼，不自觉地拿过来一件厚衣服。你看到老大爷过马路非常蹒跚，你不自觉地去扶了一下。#

#爱了一个不该爱的人怎么办？答：贾瑞爱上凤姐式（一厢情愿）尤二姐爱上贾琏式（有家室）贾宝玉与梦幻仙子式（做梦）能落地的爱情才有奔现的可能#

#每天一张赋能卡#

#2022.10.14.周五.第226天.#

#和情绪呆在一起#

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