分析判断自己和外在的界限,是我的东西我要坚持,提出建议和意见,不是我的东西我要退出,要有能力告别,免费心理咨询

冯月芹

问

分析判断自己和外在的界限，是我的东西我要坚持，提出建议和意见；不是我的东西我要退出，要有能力告别

相关问答

#生命的诗歌#

#越是放松你的力量越强大#

#情感需求的理解和满足#

# 这是意外中，带着点神奇且美妙的浪漫。紧张而有序，虽有害怕和不确定，但生活仍在继续、美好仍在发生，温度依旧在场。这是迪士尼乐园，那惊心动魄却井然有序的12小时，那夜的烟花依然璀璨……这何尝不是我们每个人成长中，内心都要经历的许多次波澜起伏的最贴切地写照。有迷雾，有危机，有解决，更有美好在持续发生！祝福波澜中仍然坚持追求美好的你！#

#最好的风水#

#第19天情绪与表达情绪需要去表达，但不要带着情绪去表达。怎么理解呢？比如：“你下班后没有回家，而是跟朋友喝酒到这么晚，我感到很难过，觉得我被你冷落了。”这叫表达情绪。反之，“你整天不着家，对家庭一点责任心都没有，我当初怎么会跟你结婚！”这就是带着情绪表达。那么两者的区别呢？前者是内心和行为一致，而后者却不是，你希望的是对方关注你，但你表达出来的却是厌恶。前者会促使别人来满足你的需求，但后者却可能事与愿违。所以，你会如何选择呢？#

#【建议坚持每天都夸夸自己】#

#生命贵在体验。#

#第1462天分别心#

#没有分别心#

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