首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
刘淑珍
1回答
问
爱需要有适当的距离,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”.没有距离的爱是伤害,没有边界的关系是侵略.
再亲密不过的伴侣,也是两个人.在生活和情感上有属于自己的部分,这两个部分是需要共识和平衡的.
设立健康界限的要诀
1.把爱自己放在第一位.
2.增强自我观念,建立自信.
3.懂得拒绝别人.
4.为自己负责.
5.真是的接纳别人.
6.保持适当距离.
4温暖
写回答
提交回答
1条回答
刘淑珍
咨询师
2年前
5.真诚地接纳别人
相关问答
#失去了才会珍惜#
#你不必是“开心果”“小太阳”#
#2022.9.24.周六.第206天.#
#时间以同样的方式流经每个人,每个人却以不同的方式度过时间#
#固执的大脑 晚上回想起来近几年学习心理学里的焦点解决的关注正向,我心想,好,关注正向,就用关注正向的态度回忆我的一天吧。关注正向吗?就是关注今天做到的地方,做得好的地方。可是,可是,可是,我的大脑里立刻跳出了一个强有力的声音:不行,必须先回忆一下,今天做得不好的地方!两三个回合斗争下来,我不得不让步,先回忆做得不好的地方,然后再开始关注正向。于是我开始回忆今天做得不好的地方。 比如今天放假在家,也犹豫不决中午吃什么,买菜做饭仍然晚到十二点,甚至比上班时候还要晚一点;比如占用午休时间看电视,拖延到脑袋不舒服;比如说今天读书录音没有跟先生提前沟通,录音里有对话;比如说晚餐小孙子吃了方便面(我认为吃馒头炒菜是好的)…… 嗯,终于能够静下心来关注正向了。第一,有早起跟闺蜜一起转植物园一小时;第二,今天刷旅游鞋两双;第三,今天一边听书一边拖地三室一厅;第四,今天有读书以及录音,加起来将近一小时;第五,今天有陪着小孙子制定活动计划,他看动画片30分钟关掉电视,锻炼自律能力。然后安心地玩平衡车。第六,晚上约上朋友带着小孙子到西山植物园的篮球场玩一小时。第七,今天有愉快的一日三餐。第八,完成了坚持的每天分享。总之,读书学习,锻炼健身,做家务带孩子,买菜做饭,实实在在踏踏实实的一天。 最后不得不提的是,感恩!感恩自己,感恩家人朋友,感恩所有的遇见!今日读书,感恩是获得大圆满的温柔力量,极力推荐你实践体验感恩的力量! #
2个回答
#有负面情绪是正常的#
#早安分享:#
#看重情绪价值的姑娘在感情里图感觉,要男人哄给她公主待遇,拒绝个人成长,每一段感情基本都重蹈覆辙。 聪明的姑娘关注这个男人能否给她供养价值、能不能让她快速成长。所以她的每段感情都是一次段位提升。#
#如果有人因为不喜欢你而欺凌你,这说明了他们有问题,而不是你。为什么他们不能与他们不喜欢的东西共存?为什么他们处于高度警惕和攻击模式?为什么他们觉得需要控制他们的环境?#
#温柔以待共愈心伤#
相关话题
#感情那些事#
3420133个回答
#人际关系#
1586906个回答
#压力太大怎么办#
1106827个回答
#我需要心理咨询吗#
954001个回答
#职场二三事#
344538个回答
#个人成长#
4430882个回答
#抑郁求助#
319185个回答
#焦虑怎么办#
589450个回答
#心理咨询#
1311112个回答
#一句话描述你现在的心情#
1177793个回答
推荐咨询师
60"
孙清杰
持证14年
国家三级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
38
人
评价
9
条
复购
31%
42"
周千
持证8年
精神科医师
上海 上海
咨询
4
人
评价
0
条
复购
50%
34"
刘研
持证7年
国家二级心理咨询师
江苏 苏州
咨询
113
人
评价
53
条
复购
38%
30"
洪君玉
持证10年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
314
人
评价
42
条
复购
48%
69"
马禅
持证15年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
297
人
评价
79
条
复购
51%
查看更多