第一种模式叫评价,我们评价他的行为,并觉得天经地义,如,你就是这种人,也就这样了,你做的不好,不对,第二种模式叫对比,会免费心理咨询

张筱婕

问

第一种模式叫评价:我们评价他的行为，并觉得天经地义;如“你就是这种人，也就这样了。”“你做的不好、不对!” 第二种模式叫对比: 会让人感受到强烈的羞辱感;如“你看看别人怎么做的，你看看别人家是怎么样的……” 第三种模式叫命令: 当你命令对方的时候，对方会觉得受到了攻击，受到了管束。如“你必须怎么怎么样?你下次就得怎么样怎么样……" 这三种模式都是我们在吵架对话中时常犯的错误。

第一种模式叫评价:我们评价他的行为，并觉得天经地义;如“你就是这种人，也就这样了。”“你做的不好、不对!”
第二种模式叫对比: 会让人感受到强烈的羞辱感;如“你看看别人怎么做的，你看看别人家是怎么样的……”
第三种模式叫命令: 当你命令对方的时候，对方会觉得受到了攻击，受到了管束。如“你必须怎么怎么样?你下次就得怎么样怎么样……"
这三种模式都是我们在吵架对话中时常犯的错误。

相关问答

#2023.2.6.周一.第340天.#

#我们自己是最重要的，我们自己其实是世界的中心。可是很多人以自己为中心去看外面的世界，我们把注意力完全放到外面的世界了，总想抓取东西，从外面获得认同认可赞美，然后共鸣。其实你会越来越发现，这个世界真的就是你自己的。所谓的自我感，并不是所有的事情都是围着我转，而是知道我自己是谁？知道自己的位置在哪里？我可以在任何场合都舒服的归皈我自己的一个中心，而不在任何场合发扬光大我自己，让别人注意到我，如果我们始终以外在的环境为我们的自己喜悦的唯一的话，那我们的生活就会很辛苦。要看到自己的需要，然后去满足自己的需要，因为大部分的心理需要，都是可以自我满足的。一个越爱自己的人，越容易与人相处，我跟别人没法相处，其实是因为我自己不爱自己，对自己没有自信，我心里面有很多受伤的钩子。需要把责任放在自己身上，更多的和自己和平相处，了解自己，用新的正向的眼光看世界。#

#我们个性的由来#

#自我价值是一个人对自身价值的主观评判。自我价值感的高低，决定了一个人的生命状态。这种对自我价值评价的来源，最早是来自于父母或重要养育者。在孩童时期，若父母对孩子很少表扬鼓励，而是经常打击批评，那通常来说孩子长大后对自我的评价也会很低。另外在上学后，老师也扮演着重要角色，老师对学生的鼓励或批评对一个人的价值感形成也起着重要的作用。若一个孩子从家里或学校接受到的批评的声音多了，这些负面的声音会潜移默化地，逐渐内化成为自身的一部分，这样子长大的孩子就会成为一个自我价值感低的人。 #

#热爱我的热爱#

#觉知的力量#

#一亩三分地：美美滴#

#你说，我听…#

#心如明镜，照亮自己！#

#“梦具有一种荒诞的真实性，而真实有一种真实的荒诞性。” ～～《寻找无双》#

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