生活中,经常听到或看到身边人因某事而苦恼,困扰,其实让我们产生困扰的不是事情,而是我们对事情的看法,那如何才能减少困扰的免费心理咨询

王春友

问

生活中，经常听到或看到身边人因某事而苦恼、困扰，其实让我们产生困扰的不是事情，而是我们对事情的看法，那如何才能减少困扰的产生呢？其实，您需要对认知进行调整、升级。

生活中，经常听到或看到身边人因某事而苦恼、困扰，其实让我们产生困扰的不是事情，而是我们对事情的看法，那如何才能减少困扰的产生呢？
其实，您需要对认知进行调整、升级。

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