高质量的睡眠,适当出汗的运动,读书,开阔自己的视野,去投身学习环境,并解决学习中的困难,享受美食,感受食物的原味,走进自免费心理咨询

谢林杉

问

1-高质量的睡眠。 2-适当出汗的运动。 3-读书，开阔自己的视野。 4-去投身学习环境，并解决学习中的困难。 5-享受美食，感受食物的原味。 6-走进自然，感恩大自然的馈赠。 7-听音乐，感受音乐中的情感变化。 8-对自己表达爱意，真心实意的欣赏自己。 ……

1-高质量的睡眠。
2-适当出汗的运动。
3-读书，开阔自己的视野。
4-去投身学习环境，并解决学习中的困难。
5-享受美食，感受食物的原味。
6-走进自然，感恩大自然的馈赠。
7-听音乐，感受音乐中的情感变化。
8-对自己表达爱意，真心实意的欣赏自己。
……

2温暖

相关问答

#个人成长的几个提议#

#.“我” 和“我们” 一对亲密关系的思考# 1个回答

#摇摆与坚定# 2个回答

#慢下来去感受#

#有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面#

#大年初五，破五迎福#

#什么叫做父母自我状态？#

#美好，无需确认#

#真正的尊重不是求来的，而是用价值换来的#

#【3月30日分享】面孔是思想的本质#

相关话题

#感情那些事# 6846558个回答

#人际关系# 2951781个回答

#压力太大怎么办# 1742796个回答

#我需要心理咨询吗# 1439781个回答

#职场二三事# 614419个回答

#个人成长# 12583927个回答

#抑郁求助# 584478个回答

#焦虑怎么办# 1261120个回答

#心理咨询# 2900539个回答

#一句话描述你现在的心情# 2501872个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号