当下,发现平和和宁静的入口,免费心理咨询

谷振强

问

当下，发现平和和宁静的入口！

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#今日寄语：任何的问题都会回归到思维认知层面，如果暂时性被事物卡住了，可以到思维上找问题，找答案。#

#尊重是基本#

#如何建立和谐有效的亲子关系？#

#有单身女孩私下问我如何挽回情感，我问她，是否有精力、能力、有勇气自己成长起来，比如长期咨询，比如团体成长。女孩说，不想。又问:对方是个什么态度。回:想分手。那么我告诉她:“握不住的沙，不如扬了它。力量不足，情感里苦楚无数，不如再去找个和你切合的。” 女人，要么有爱的能力，要么有砍断情思的勇气。要么承担起情感的重量，要么洒脱一些另去找爱自己的人。何必这么为难自己呢！没有什么他人能为你情感挽回的，只不过帮你拓展思路，多些思考角度。所有的未来都在自己手上，自己不努力争取，神仙都帮不了你！#

#2022年春分#

#什么叫“投射性认同”？#

#你能接受你自己吗？# 1个回答

#情绪压力如何释放#

#自信心训练在应对愤怒情绪中具有重要作用。心理学研究发现，自信心的训练让我们面对困难时更有底气。#

#如何拒绝精神内耗？#

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