当心里有很多难题解不开,我们就先关注一下身体,是不是舒适,是不是水分充足,是不是感到饥饿困倦,很多问题就是在不想这样之后免费心理咨询

谢林杉

问

当心里有很多难题解不开，我们就先关注一下身体，是不是舒适，是不是水分充足，是不是感到饥饿困倦… 很多问题就是在不想这样之后，去发现一个解决办法…而这解决办法是包罗万象的，可以是接纳，可以是拒绝，可以是再试一次……随着时间，我们慢慢回到正轨，积极快乐去迎接新的人，新的事，拥抱自己的未来… 有的时候这很难，但请给自己一个开启的开关，告诉自己，我可以…

当心里有很多难题解不开，我们就先关注一下身体，是不是舒适，是不是水分充足，是不是感到饥饿困倦…

很多问题就是在不想这样之后，去发现一个解决办法…而这解决办法是包罗万象的，可以是接纳，可以是拒绝，可以是再试一次……随着时间，我们慢慢回到正轨，积极快乐去迎接新的人，新的事，拥抱自己的未来…

有的时候这很难，但请给自己一个开启的开关，告诉自己，我可以…

1温暖

相关问答

#怎么与有情感隔离的伴侣沟通#

#她的嘴，是家里的“冰窖”#

#关系的本质#

#让自己幸福的秘诀#

#情绪治愈的五个阶段#

#改变的起点#

#厌学背后的原因是什么#

#与身体对话#

#心理测试# 1个回答

#第542天向梦寻求答案意识上找不到答案时，可以试试向梦寻求答案。因为梦中可以得到潜意识的信息，这常常比意识更靠谱、更关键。甚至即便意识上有了答案，也要问问潜意识，至少可以将两者结合到一起来看。向梦寻求答案，就是在睡觉前对自己说：某一件事让我有些困扰，我很想知道这到底是怎么回事，请潜意识指引我。解梦法也很简单，就是自由联想。我们醒着时，自我防御机制在紧密运转，本我和部分超我的内容被防御掉了。而在不清醒的状态下，自我防御机制会打盹，潜意识中的内容就有机会出逃到梦里。惯常的思考中，主要使用的是意识层面的内容，潜意识层面的内容会被意识屏蔽忽略掉。然而，潜意识和身体所捕捉到的信息极为关键，并且常常是相反的信息，聆听到潜意识层面的信息会很有用。#

相关话题

#感情那些事# 5925249个回答

#人际关系# 2572436个回答

#压力太大怎么办# 1571474个回答

#我需要心理咨询吗# 1316084个回答

#职场二三事# 545516个回答

#个人成长# 10290130个回答

#抑郁求助# 514954个回答

#焦虑怎么办# 1078317个回答

#心理咨询# 2466533个回答

#一句话描述你现在的心情# 2154091个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号