自责这种情绪开始是正面的,当责备对象从自己的一部分发展到全体时,就走向了负面,警惕,我就是,的人,这种类似念头,此时已是免费心理咨询

那晓旭

问

自责这种情绪开始是正面的，当责备对象从自己的一部分发展到全体时，就走向了负面。警惕“我就是。。。的人”这种类似念头，此时已是自责过重。

相关问答

#婚姻并没有百分之百的完美，每个人都不是完美的。没有在一起的时候，对方本能地会表现出自己好的一面，而你也会本能地把对方往好的方向美化。当两人在一起之后，随着频繁接触，关系变亲密，对方也会卸下包袱，展现出最真实的一面，你以为对方骗了你，殊不知对方本来就是这个样子。那刻很多女人都会有疑问：他为什么没有像热恋期的时候对我好了？他是不是不爱我了？不要以为只有女人才会在这时候失望。男人也会有这样的疑惑：她好像不如之前温柔了？她好像不如之前那般理解我了？她好像开始变得斤斤计较了。强大的落差产生后，双方都奢望去改变对方，在不断的争执中彻底爆发。只想着改变对方的人，不但改变不了对方，反而会害了自己。你怪对方对你爱答不理，不关心你，却不知道自己也变得容易作、爱矫情，总是缠着对方让他喘不过气。试图改变对方的时候，往往自己也变得更糟糕，总想着改变对方的人，往往容易忘了自己也需要改变。#

#反问，是一种“隐形攻击”#

#情绪扰动睡眠还是认知扰动睡眠#

#有时候我们需要关注自己#

#缺乏自信的人也有闪光之处。 ——斯蒂芬妮·斯塔尔#

#有能量才有情绪（2——周烁方）#

#如何沟通温柔且有力量#

#别把自己活成世界的焦点#

#全身心的爱#

#命运推你去哪儿，大大方方去#

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