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张秀丽
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自信不是“我一定可以”，而是“我不可以也没关系。”知道自己有所为有所不为。
1温暖
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#面对恐惧情绪：真正折磨我们的，不是困难本身，而是想太多#
#没有所谓的玩笑#
#清晰三件事#
2个回答
#咨询师谷振强与您分享 与别人比较，是悲惨生活的开始。 比较，让孩子自卑。 一句“别人家的孩子”成了多少孩子的童年阴影。 比较，让成年人崩溃。 成年人的比较可能是漫不经心的，也可能是会带来压力与崩溃的， 成年人从小被比较，长大后又重蹈覆辙，没有多少人真的喜欢比较或者被比较。 许多人的烦恼，都是比较来的。 生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。 凡事都想与别人对比，争个面子，求个心理平衡，最后只会耗费自己的精力，影响自己的心情，扰乱自己的生活。 无谓的比较，不过都是在自讨没趣，自寻烦恼。 做好自己，活着无需比较 。 因为这个世界上，永远都有人比你更年轻、比你更漂亮、比你更有才华、也比你更富有。 享受自己的人生，安然地过好自己的日子， 才能在自己的节奏里过好一生。 你过得幸福与否，其实与他人无关。#
#若人欲了知 三世一切佛 应观法界性 一切唯心造#
#哥德德名言#
#开始美好的一天#
#《每日分享》“21天认知行为训练”#
#学会用平常心看待周围一切#
#开始美好的一天#
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