这是一部主要通过个人诉说来表达人类苦难的纪录片,同时也是关于,听,说,的一部纪录片,有人愿意用心听,才会有人愿意坦诚倾诉免费心理咨询

张潇

问

这是一部主要通过个人诉说来表达人类苦难的纪录片，同时也是关于“听·说”的一部纪录片。有人愿意用心听，才会有人愿意坦诚倾诉，我想该片的拍摄过程本身就是一次特殊的心理咨询。它需要一个人专注观看，用心聆听，去感受人们的悲欢，也体察自己的心境。此片特别推荐给各位心理咨询师。

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#犯错大小不同惩罚也要不同#

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#“心理弹性”，又称抗逆力，它是指人们面对困境时的应对能力。心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境，他们一般有三个共同特质。第一，接受现实，他们对自己面临的挑战有着清晰的认识，这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战；第二，有拥有使命感，那种值得他们去追求的事，挑动他们好奇心的事；第三，对环境的适应性很棒，在多变的环境中，在自己能控制的范围内做出改变积极应对。#

#人与人拉开差距，比的是从错误中抽身的速度#

#这一季已不是那一季#

#我就是我——接纳完整的自我#

#勇敢踏出第一步，人生便不再有遗憾#

#学点心理学#

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