人不一定要改变什么,但一定要找到自己,其实并没有你想的那么难,只要多一点点的勇气和决心,就可以做到,免费心理咨询

徐娟

问

人不一定要改变什么但一定要找到自己其实并没有你想的那么难只要多一点点的勇气和决心就可以做到

人不一定要改变什么
但一定要找到自己
其实并没有你想的那么难
只要多一点点的勇气和决心
就可以做到

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#有些人希望通过伤害自己来惩罚他人，彰显自己内心的正义，来证明对方是个“坏人”。这是一种道德自虐，通过忍受虐待、伤害自己来获得道德上的满足感。还有些人，在小时候常常被忽视，只有在遇到危急关头才会获得一些额外的关爱。这种经历使他们相信只有让自己陷入困境，深受伤害时，才会获得关爱。自虐者看似可怜，但是若是获得关爱，其境况反而会更遭。因为这验证了他们心里的预言：只有我如此糟糕，才能获得关爱。然而对其的帮助还是需要的，有边界的适当的帮助，更多的是为自虐者树立榜样。在自虐者面前能够保持自己，做到自尊自爱，随着关系的交往，自虐者或许会向你学习你的这种优良品质，最终也能做到自我关爱。#

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