非暴力沟通的核心就是,当一个人觉得情绪受伤的时候,无论是你还是对方觉得情绪受伤的时候,都是因为你们的某一些需求没有得到满免费心理咨询

郭玉玲

问

非暴力沟通的核心就是，当一个人觉得情绪受伤的时候，无论是你还是对方觉得情绪受伤的时候，都是因为你们的某一些需求没有得到满足。讲事实，讲感受，讲原因，提要求，很简单的几步，很多人就是做不到。

非暴力沟通的核心就是，当一个人觉得情绪受伤的时候，无论是你还是对方觉得情绪受伤的时候，都是因为你们的某一些需求没有得到满足。讲事实，讲感受，讲原因，提要求，很简单的几步，很多人就是做不到。

2温暖

相关问答

#但是东方哲学很难懂#

#早安朋友们#

#选择的主动性#

#我们生活在一个崇尚外向的社会，在许多情况下，正是对归属感和被接受的渴望，促使内向的人改变。这一过程会催生很多“假性外向者”。当假性外向者们需要发挥ta们外向的那一面时，通常需要有更强的动机，比如要完成某个重要的目标，这会消耗更多的认知资源。这也是为什么，当我们不“做自己”的时候，时间久了会感到疲惫不堪。如果你在本质上就不喜欢社交活动，那么无论你如何掩饰自己的社交模式，你都会在社交时感到发自内心的疲惫。每个人在平衡自由个性与做自己时，还需要自我修复的时间和空间。对于假性外向者来说，“充电”永远是必要的。当你在社交场合中感到不舒适的时候，离开那个令你心烦意乱的情境，创造只属于你一个人的空间，而不是将自己钉死在那个“看起来很不错”的状态里——这只会损耗你自己。#

#试着跟孩子沟通#

#今天是三八妇女节。是女神的节日！人类在进化，社会在进步。当下的社会正在从男权社会走向平权社会。我们必须给予女性充分的认可和尊重。她们可以是女神，也可以是女汉子；她们能够说“是”，也敢于说“不”；她们可小鸟依人，也可独当一面；她们有自己的梦想，也有自己的立场；她们心怀正念，却不受傲慢的审判；她们看似柔弱，眉目含情，但对烂人烂事也很绝情；她们有权利定位自己，自由自信的过好自己的人生；男人只有发自内心的认可和尊重女性，让她活出了自己的骄傲，她才可能给予你真诚的回馈，同时也活成你的的福报。# 2个回答

#钻石呼吸公开课#

#家长如何正确对待孩子考试失利，帮助孩子缓解压力# 2个回答

#与其感叹命运不公，不如活好现有的人生#

#繁忙本身不是目的#

相关话题

#感情那些事# 3928590个回答

#人际关系# 1808366个回答

#压力太大怎么办# 1208638个回答

#我需要心理咨询吗# 1039133个回答

#职场二三事# 390418个回答

#个人成长# 5485645个回答

#抑郁求助# 363654个回答

#焦虑怎么办# 676399个回答

#心理咨询# 1530828个回答

#一句话描述你现在的心情# 1400263个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号