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罗微

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#别让不配得的匮乏感，在孩子的心底扎根发芽#

#家庭是塑造孩子情感、认知和行为模式的“工厂”#

#读懂爱孩子的五种语言.#

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#第180天沟通沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。从这个定义中可以看出，真正的沟通包含以下几个重要元素： 1、思想的传递与反馈； 2、感情的传递与反馈； 3、在传递与反馈中寻求能够在思想上达成一致的部分； 4、在过程中保持感情的通畅。满足上述四个元素的沟通才是真正的沟通，具体方法分为以下几个步骤： 1、看到并接纳对方的感受； 2、表达自己的感受； 3、听到对方的观点，从对方的观点中发现对方的深层需求，尽自己的能力满足对方的需求； 4、表达自己的观点与需求，邀请对方在有可能的情况下满足自己的需求； 5、在双方的需求都坦诚呈现的前提下，寻求双方可以达成一致的地方。上述1､2步可以让情感传递、反馈并保持通畅，3､4､5步可以让彼此的观点和需求更加明朗，最后寻求可以达成一致的部分。用一句话来说就是“动之以情，晓之以理”。沟通是双方的，如果只顾达成自己的目的，很容易就会变成操控。# 3个回答

#PUA的本质，就是所有的错误和糟糕，都是受害者的，所有的好，都是加害者的。一旦这个逻辑，顺着受害者早年的内在糟糕的依恋模式被植入成功，要钱要情还是要人，几乎都能得手。而被控制的受害者，往往早年也在重要关系里体验了太多施受虐，因此对于伤害雷达失灵。其他人被打一拳就会跑开，而他们被打断了腿还觉得事情不算最糟糕。# 1个回答

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