当我们烦恼的时候,做一点能很快获得结果的容易的事,并充分享受由此带来的小小的成就感,也许是对抗烦恼的一剂良药,免费心理咨询

那晓旭

问

当我们烦恼的时候，做一点能很快获得结果的容易的事，并充分享受由此带来的小小的成就感，也许是对抗烦恼的一剂良药。

2温暖

相关问答

#所谓的安全感，即对存在的确认，而不是证明。#

#不完美的人生#

#尽量扩大你的兴趣范围，对感兴趣的人和物尽可能友善。一个有勃勃生机与广泛兴趣的人可以战胜一切不幸。不要为自己独特看法而感到害怕.因为我们现在所接受的常识都曾是独特看法。#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#期待这个月我的课程上架,先完成再完美#

#第1495天自我评判#

#你无需讨好别人#

#不必过度在意别人的评价#

#慢慢走，才能看到好风景#

#全脑思维心开发脑#

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