首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王欣梅
问
走向自己的那条道路才是最难的, 先得看见这条路,还得敢走这条路, 并且这条路上不可能有同伴。 偏偏,只有这条路上的风景才是独一无二的。 ——半山文集
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#精神动力心理治疗#
#该转弯时就转弯#
#强者活在事情里 弱者活在情绪里#
#为什么我总是很消极很悲观(接上文) 那我们如何让自己能稍微的快乐一些呢? 1、 首先消极的思想背后都是被压抑的愤怒,比如老板的打骂,父母的关系不和,对婚姻的不满,找出藏在背后的愤怒,用表达愤怒的需求的方式将愤怒呈现出来,比如老板的打骂,“老板我知道你对我迟到感到不满,我深表歉意,这也告诉我不坐班车可能会迟到,下次就有经验了,哈哈”,对待婚姻“我对你对待我的方式感到怀疑,我不确定你是否是信赖我的,我希望你能更爱我一些,我也会更爱你一些”等 2、 尝试让自己的“消极想法”转变为“积极想法”想要实现这一点可能需要先接纳自己不好的部分,“我是不好的,我很笨”但“我很勇敢,我很有策略……”主动将正面的影响加进来,久而久之,就会有更多的动力朝向积极面。 3、 过去的一切都会成为我们身体的一部分,也会成为我们的宝贵财富,因为他让我们知道这个世界是丰富多彩的,有美好的当然也有令人悲伤的,用正常的心态去对待他们,相信美好也会永留心间。#
#规则背后是人的心智成熟度#
#错过的爱情,如何释怀,三个建议助你走出情感困境#
#心理咨询是一场冒险#
#如果不论走到哪里你看到的都是各种问题,#
#屏蔽力是人最顶级的能力#
#心理成长的意义#
相关话题
#感情那些事#
6510396个回答
#人际关系#
2814440个回答
#压力太大怎么办#
1679784个回答
#我需要心理咨询吗#
1393522个回答
#职场二三事#
589588个回答
#个人成长#
11760375个回答
#抑郁求助#
559936个回答
#焦虑怎么办#
1197219个回答
#心理咨询#
2739884个回答
#一句话描述你现在的心情#
2370463个回答
推荐咨询师
38"
王玉萍
持证19年
国家三级心理咨询师
云南 曲靖
咨询
24
人
评价
0
条
复购
54%
30"
洪君玉
持证11年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
398
人
评价
51
条
复购
45%
50"
陈凤玲
持证6年
心理治疗师
河北 秦皇岛
咨询
2
人
评价
0
条
复购
50%
20"
李娟
持证10年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
73
人
评价
6
条
复购
27%
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
121
人
评价
35
条
复购
55%
查看更多