亲密关系咨询中,经常会遇到来访抱怨,为什么我对他她这么好,他她却不理解我,造成这种情况有个很大原因是沟通问题,不会表达爱免费心理咨询

张东霞

问

亲密关系咨询中，经常会遇到来访抱怨：“为什么我对他她这么好，他她却不理解我？”造成这种情况有个很大原因是沟通问题，不会表达爱，不会听对方说。也许我们不认为自己的表达方式是有问题的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。我们以为我们在听，有可能我们还没听到具体内容的时候，内心就有了评判，觉得对方不好或者是错的，从而听不到对方真正想说的，ta的语言背后的感受和爱的渴望。

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#祝大家元宵节快乐！#

#孩子的叛逆是期待你允许他独立！这里，我会告诉你“叛逆的本质”。一个健康的人格基础是：自己说了算、敢于承担风险与责任。这需要得到足够的、足够好的爱。一个得到足够好的爱的孩子，是不惧怕与父母分离的，而分离意味着独立。相反，一个没能享受过“被爱”的孩子，绝不可能真正分离。他们在一种“不友好”的环境中成长，譬如被虐待、被捆绑、被忽视等等，一切都是“以爱为名的控制和利用”。这样的孩子无法形成真实依恋。就算天天与父母见面，但内心并未在一起，就不可能“健康的分离”。而叛逆就是这种“不健康的分离”——用叛逆来推开父母，强行让自己独立。这是一种虚假的独立，换句话说，孩子害怕分离，但为了摆脱难以忍受的关系，不得已为之。事实表明，虚假独立的孩子们长大后依旧困难重重，表现在自己的恋爱关系、亲子关系、内心冲突上，代际传承就这样延续了。#

#心理咨询不是"有病"才去，它是一场自我投资（下）#

#为什么做事我们总是半途而废？#

#很多问题的解决方法都在最显眼的地方，#