生命里最美好的事,就是让心智保持年青,持续学习可以保持年青,早安,免费心理咨询

胡周琴

问

生命里最美好的事，就是让心智保持年青。持续学习可以保持年青。早安～

生命里最美好的事，就是让心智保持年青。
持续学习可以保持年青。
早安～

5温暖

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#《真实的幸福》#

#今天党的生日，细数最牛创业天团带给我们普通人的心理启示！#

#快乐健康最重要#

#愿我们都成为温暖的存在，愿天下有情人终成眷属。#

#心理健康篇#

#不要给孩子负面的心理暗示。#

#在遇到“难以拒绝”场景时，记得用它们提醒自己（日常提醒也有用哦）： a. 学会对事不对人我的拒绝只是针对这件具体的事，不是拒绝和否定这个人。同样，无论我是满足还是拒绝对方的某个要求，都跟我这个人的品质是没有任何关系的。 b. 拒绝并不代表着亏欠我的拒绝并不代表我对你有亏欠，任何关系都没有“必须”、“应当”的义务，换个角度，如果是我提出来需要，其他人也是有权力拒绝我的。 c. 重视自己的情绪和感受我要为我自己的情绪和感受负责，相比起你的情绪，我觉得表达自己的感受也很重要，甚至是第一位的。 d. 学会正确地评价自己我已经很努力了，我不需要再这样挑剔自己和责备自己。别人有评价的自由，但我的价值不由别人的评价决定。不管怎样，我是自己的世界中最重要的人。从现在起，保持独立思考，重视自我的感受，学会表达自己的感受与需求，否则，别人只会继续“勒索”你，而你依旧会深陷“被勒索”里不自知。怎么说呢，自从学会说“不”——“不会”、“不行”、“不要”、“不能”……我的人生爽多了，你也试试。# 1个回答

#不要希冀任何事，而是要做点什么。#

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