放下痛苦,作家洛莉,戈特利布说,痛和痛苦是有区别的,感到痛不是出于你的选择,但持续的痛苦,是你的选择,很多时候,外在的困免费心理咨询

冯二玲

问

《放下痛苦》：作家洛莉·戈特利布说：“痛和痛苦是有区别的，感到痛不是出于你的选择，但持续的痛苦，是你的选择。” 很多时候，外在的困境只是表象，真正折磨我们的，是自己的内心。命运纵然波澜壮阔、苦涩交织，但真正的掌舵人还是我们自己。当你不再跟自己过不去，一切才能彻底过去；当你能够放下痛苦，心才会空出余地，去盛满幸福。

1温暖

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#晨起复盘感悟：经常有伙伴抱怨自己买了很多书，却没看几页就搁置了，听书又没有太多空闲时间，看着别人侃侃而谈，羡慕别人知识渊博，而自己…… 那你有思考过，学习究竟是为了什么？其实学习并不是要成为“天才”，而是为了更好的自己。在此，我分享一点我的学习体会：一是急用先学，当下需要什么，要用到什么，立马去查阅，去浏览。二是规划着学，结合自己的职业所需，兴趣多所动，这项需要日积月累。三是跟随团队学，学习需要氛围，需要陪伴，需要激励，需要分享和交流，这样的团队学习会有及时回馈，学习过程会更有动力，收获更大。四是随时随地学，一部电影，一篇评论，一则新闻，一种现象，一个场景，一种互动，工作中，生活中观察，朋友间，同事中，空闲时思考，生活处处皆学问。别总盯着别人，你是为了更好的自己所为！#

#优秀从来不强求#

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