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冯二玲
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买衣服,只是因为逛了很久的街,不能空手回家。 结婚,只是因为谈了太久的恋爱,不结婚太亏。 学钢琴,只是因为买了钢琴,不学太可惜。 继续工作,只是因为已经干了很久,离开很遗憾。 沉没成本其实是已经损失的成本,为了这个损失而追加成本,最后只会沉没人生。
5温暖
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#夫妻感情与外遇的关系#
#在富裕家庭中深陷精神暴力无法自救的女性非常多,且主要是隐性的。因为会有非常多的人来把她“按回去”——又不缺吃少穿老公还不打你,这也不满意也太作了吧?但是精神暴力也是暴力,每个人都值得在家庭和亲密关系中被好好对待。我一向认为,会向他人求助的人是最强大且智慧的。因为TA不但有勇气和智慧站出来承认自己需要帮助,还有勇气和智慧承认别人的能力,接纳别人的帮助。因为TA懂得个人能力的限制性,以及众人智慧和能力的无限性。#
#不要慌太阳下山还有月光#
#2023.6.23.周五.第477天.#
#什么都没有你们重要 什么都没有健康重要 奢靡的生活 富裕的物质 那是锦上添花 平凡的生活 简单的步调 那是真实的幸福 一切的前提都因 我们依旧还是我们 《重要他人》#
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#脚的稳定性和根基#
#怎样做到欣赏自己#
#为什么两句话不到就吵起来了呢?(接上文) 如果在生活中遇到这种容易愤怒的人应如何应对呢? 1、 意识到对方的愤怒并不是指向你的,正因如此才更应体会到容易愤怒的人内心的脆弱和无助 2、 反其道而还之,告诉对方自己的问题并没有任何指责或攻击的想法,因为我真的不知道,直接回答应该会更好一些。如果做不到,直接避开也是不错的方法。 3、 当对方做出某些让自己不舒服的言行,直接将自己的感受用平静的语气向对方陈述出来,可能比直接怼回去好好的多。 那对于那些容易愤怒的人(也就我们常说的脾气不好的人)应该如何应对自己的脾气呢? 1、 觉察一下这些愤怒背后的动力来自哪里,是早年对养育者的不满吗?还是对养育者的认同呢?不管是不满还是认同,都是为了证明:我是值得被爱的,我也是爱你的。因为“爱有多深恨就有多深”。 2、 承认对早年养育者的爱和恨,接纳这些情绪,告诉自己这一切都不是自己的错。我们是爱自己的父母的,尽管同时我们也恨他们。 3、 当愤怒出来的时候,深呼吸,重新审视一下激起我们愤怒的那句话,尽可能用客观的心态重新解读一下,也许你会收获不一样的世界。 我总是相信有一句话“上帝为我们关上了一扇窗户,必然会为我们打开另一扇窗户”,如果你眼里看到的是玫瑰,就会芳香四溢;如果眼里看到的只有玫瑰上的刺,生活会将你刺得遍体鳞伤。鼓起勇气重新做回自己,因为你已经长大了。#
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#2023/05/08 〖生活与咨询〗#
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