思想的改变和心灵的改变,我们需要这些,还有勇气,免费心理咨询

黄瑛华

问

思想的改变和心灵的改变，我们需要这些，还有勇气。

思想的改变和心灵的改变，
我们需要这些，还有勇气。

1温暖

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#过度自我攻击会让自我觉察止步；自我攻击与自我觉察一样，是从外在转向内在，只是前者带着不同程度的批评，指责。如果超出觉察范围，会影响到自我觉察；早年如果经常被父母批评指责，内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母；自我攻击是一个想法、态度，如果觉察到，攻击调性会发生变化；自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……#

#“天道酬勤，地道酬德，人道酬诚”，万物之理，称之为“道”。早上好！#

#【11月11日分享】接纳一切的发生#

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#为什么分手会觉得痛苦？#

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#最爱的色彩#

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#在《昂着头的艺术》里，程浩写过一句话： “这世界，不是每个人都有机会做自己想做的事，但我们应该尽量去做那些正确的事。纵使不能抵挡黑夜的来临，我们也要站在星空下仰望光明。所谓生活，不过就是一种‘昂着头的艺术’。”#

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