邵自力
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最亲的人离我而去怎么办? 第一,先在内心里和这个亲人做一个告别。 第二,告诉自己,从现在开始让自己拥有力量,安全感。 第三,在现实的生活中寻找其他的可以给你力量、温暖和支持的人。 第四,找到这样的人之后,你也给他们力量支持和温暖。 第五、互相给予力量、支持和温暖,形成力量的良性循环。
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