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董颖异
问
有个来访总是说自己有“小黑、小白”两个她,她很喜欢小白,因为小白阳光、懂事、热爱生活,很多人喜欢;而小黑阴暗、多疑、怀疑人生,很多人不喜欢。 其实每个人内心都有一个小黑一个小白,但我们总是更愿意去接受让人喜欢的小白,而去回避甚至不想承认小黑的存在,这种感觉很容易理解,只是回避并不能够让小黑彻底消失。 那如果我们来换个思路:尝试着去直面自己的“小黑”,去看到并且接纳“小黑”是自己的一部分,或许“小黑”会慢慢地开始软化,甚至还可以和“小白”成为好朋友,会不会这样呢?٩(๑^o^๑)۶
1温暖
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