狐狸吃不到葡萄就认为葡萄是酸的,不值得这样期待,以此来缓解得不到葡萄的沮丧与焦虑,这是心理防御,是潜意识作用,协助应付焦免费心理咨询

刘丽华

问

狐狸吃不到葡萄就认为葡萄是酸的，不值得这样期待，以此来缓解得不到葡萄的沮丧与焦虑。这是心理防御，是潜意识作用，协助应付焦虑，避免自身遭受心理打击。大多数的防御来源于一种合理化要求，通话改变感觉、行为、内在解释和联想把自己感觉不适应的东西屏蔽掉。人活在这个世界上，需要有内心的自我防御体统，它会把发生在自己身上和身边的事情做一个合理化得解释，这是心理成熟的表现。

狐狸吃不到葡萄就认为葡萄是酸的，不值得这样期待，以此来缓解得不到葡萄的沮丧与焦虑。这是心理防御，是潜意识作用，协助应付焦虑，避免自身遭受心理打击。大多数的防御来源于一种合理化要求，通话改变感觉、行为、内在解释和联想把自己感觉不适应的东西屏蔽掉。人活在这个世界上，需要有内心的自我防御体统，它会把发生在自己身上和身边的事情做一个合理化得解释，这是心理成熟的表现。

相关问答

#有时候情绪，是骑在自己头上的梦#

#人与人之间最大的吸引力#

#《每日分享》#

#人生幸福的终极解读是，合理化别人的逻辑，自我接受内部融洽#

#【11月1日分享】情绪管理#

#情绪稳定不是“没有脾气”，而是“燃点明确”。他嘲讽你外貌,你要愤怒；他说多‮的偶‬话,你要黑脸；他常放鸽子,你要远离。你过于温顺压抑,会让人‮不看‬清边界,侵犯你；你有明‮的确‬燃点,会让人看‮规清‬律,尊重你。所以,高阶的‮绪情‬稳定是：框架清晰。#

#世界上温暖的人如树一样多#

#人生有三把钥匙：接受、改变、放开。#

#人为什么要学习？#

#爱上一个人是因为什么？#

相关话题

#感情那些事# 5919180个回答

#人际关系# 2569851个回答

#压力太大怎么办# 1570333个回答

#我需要心理咨询吗# 1315246个回答

#职场二三事# 545161个回答

#个人成长# 10274511个回答

#抑郁求助# 514541个回答

#焦虑怎么办# 1077091个回答

#心理咨询# 2463542个回答

#一句话描述你现在的心情# 2151718个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号