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那晓旭
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不要为成功而努力, 要为做一个有价值的人而努力。
1温暖
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#给自己个“心理玩具” 心理学家在做提升幸福感的干预实验时,有一些看似很普通、有点幼稚的做法,比如,记录下来当天发生的好事,并解释为什么你感觉不错;写下能展现你好的一面的事情,每天去温习。#
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