把自己的感受当回事儿,尤其是在痛苦,煎熬的时候,认真而温柔地面对,照顾,倾听,接受不舒服的自己,拿出时间和精力陪伴这个不免费心理咨询

冀锐敏

问

把自己的感受当回事儿，尤其是在痛苦、煎熬的时候，认真而温柔地面对、照顾、倾听、接受不舒服的自己，拿出时间和精力陪伴这个不熟悉又不容易的自己。

把自己的感受当回事儿，尤其是在痛苦、煎熬的时候，认真而温柔地面对、照顾、倾听、接受不舒服的自己，拿出时间和精力陪伴这个不熟悉又不容易的自己。

1温暖

相关问答

#快停止你的内耗！！！#

#三个底线教育#

#通知通知通知#

#很多事情，都像一场雪崩。一开始只是几片小雪花，然后滚成雪球，很快就催古拉朽势不可挡。情绪也是一场雪崩，区别的只是时间不同。#

#艾瑞克森催眠分享#

#让自己感到不舒适感的，原来是这样子的。每个人的不安全感来自自己的对确定性追求，而这个追求往往是过度的。一旦发现自己对未来无法把握或者确定的话。不舒适感，负面情绪就产生了。这是大多数女性在情感中的负面情绪来源。我把这类女性称为直女。# 1个回答

#16种认知偏差之二——以偏概全#

#做最好的自己#

#一个喜欢在爱情里百分之百付出的人，他的付出是自己想要的，却不一定是伴侣需要的。真正的爱一定看得见伴侣的真实需求，这需要设身处地为伴侣着想，站在伴侣的角度思考问题。习惯付出的人，往往容易受到伤害，不是对方不懂得感恩，而是你在潜意识中把自己当成了好人，把伴侣当成了坏人。如果不想频繁受到伤害，便要懂得自我反省，问问自己：我在付出时想要的是什么。#

#孤独也是可以享受的#

相关话题

#感情那些事# 5244269个回答

#人际关系# 2315896个回答

#压力太大怎么办# 1448288个回答

#我需要心理咨询吗# 1229997个回答

#职场二三事# 494789个回答

#个人成长# 8601501个回答

#抑郁求助# 465233个回答

#焦虑怎么办# 937506个回答

#心理咨询# 2139509个回答

#一句话描述你现在的心情# 1894794个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号