坦荡的表达自己的爱意和情绪,多在意自己的想法和感受,慢慢的你就会成为那个理想的自己,免费心理咨询

和钰蓉

问

坦荡的表达自己的爱意和情绪，多在意自己的想法和感受，慢慢的你就会成为那个理想的自己。

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1温暖

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#喵！看见即疗愈#

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#你觉得AI会取代心理咨询师吗？# 1个回答

#咨询感悟：面临选择没有人会淡定，没有人会一下子胸有成竹。要不要转型，是不是把标准一再降低………一切困惑和现实问题貌似都像一个循环，找不到出口。人往往在困境中才会有更多的思考和挣扎，才会有更多的成长，当我们不确定下一步朝向哪里，最好的做法就是先沉淀自己，给自己一个平复情绪的地方，听听音乐，写写字，出去走走逛逛吃吃，找朋友聊聊天。当你冷静下来的时候，不妨看看当下目前最近可以做的是什么？哪些人，哪些事情对我们未来的发展是有助力的，哪些可以着手学习、体验和帮助我们拓宽视野的，也许就会有一些意想不到的突破。蝶变后的美好一定是基于蜕变中的痛苦之上。#

#“此时此刻，你和我在这里，我不孤单，而且我知道你会等着我上线，我内心有了力量。”——很感谢来访的小姑娘让我内心很有力量，也很感动！#

#遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的#

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