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李娟丽
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#人类的第一需求:请爱我!人们常受困扰的两种情绪: 羞愧与愤怒。它们是我们的信使和天使,我们不要远离它们,而是要转向它们,靠近它们。 羞愧的特性:1、无辜的情绪。2、全世界都会有的情绪。它来源于"被爱"的需求和愿望未被满足。羞愧不是我们的错误,而是责任。 愤怒是最终极的保护形式,因为它看起来是有力量的、向外迸发的,但是它真正的作用却是保护你内在任何的脆弱和不舒服。 不被满足的爱所带来的仇恨,需要在成长中逐渐发展出宽恕的能力,宽恕我们所爱的人不能给予我们完全的满足,当我们能够放弃被完全满足的期待时,我们才能发展出接受曾经发生的伤害的能力,从而与伤害性的体验和解。#
1个回答
#高岸为谷,低谷为陵#
#我是一个靠谱的人#
#不被满足的期望,迟早会变成愤恨,让你和伴侣渐行渐远……#
#看一个人是否靠谱:始于担当,勤于态度,成于才干,终于人品#
#意义在哪里?#
#有时候离开是为了更好的遇见#
#认知不到位,怎么沟通都不对!(4)#
#感情那些事#
#内心有爱的孩子,眼里有光#
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