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韩念周
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1.扩大心理学的视野,帮助人们树立大心理学观。 2.加强心理学理论研究,深化心理学实践应用。 3.提倡心理学研究多元化,实现心理学研究范式变革。 4.加强心理学本土化和对弱势群体等的研究。
1温暖
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#我的靠山是我自己#
#tip# 稳定而持久的情绪价值,能够助推亲密关系的建立与稳固哦~ 亲密关系红灯预警甚至报警时,情绪价值的输出依然很重要哦~#
#真正健康的关系,始于你对自己清晰的认知和坚定的维护#
#你也伤痕累累吗?#
#“自我修复” 凌晨三点被巨雷惊醒,我乎的一下子从床上起来赤脚奔了上去,天窗没关。动人心魄的电光火石任性地释放在黑夜的静寂里,让人不由得畏惧,赶紧关上天窗,地板上已经一层薄水。任凭大雨如注,风雷吟啸,我自安好,有种说不出来的畅快感。 有时因为需要新的视野空间,打开心的天窗,有时因为遇见新的爱人朋友,打开那天窗,有时因为需要新的事业领域,打开那天窗。打开后的感觉,很好,不一样。 但有一点,可能是疏忽或高兴过了头,忘记了风雨一定会来。能随时省察 的人,适当把握开与关,风险降低许多。如果真的疏忽或判断错误,风雨一来,承受力受到考验。如若经受住这场风雨,心理承受力和坚韧性得到提升,未尝不是好事。 不敢打开心的天窗的人,是没法体验丰富的。 我赤脚站在地板的薄水里,滑滑的,凉暖自知,手里拿着摸布,一块一块收拾。外面的疯狂和室内的安静形成对比,升起一种超然的解脱感。摸布在手里浸透雨水,然后拧挤出去,再浸透,再拧挤,反反复复,经过每一个地上的角落。 @在安全的区域,适应的防御机制,自主之下进行心理重建。 写于2021年8月11日凌晨三点#
2个回答
#别人的评价对你来说真的不重要#
#人生重要的不是站在什么位置,而是朝着什么方向。#
#情绪容器:茶杯里的自我关怀#
#先去做你应该做的事,再去做你喜欢的事。前半句让你有饭吃,后半句让你有念想。人生在世,都会遇到厄运,适度的厄运具有一定的积极意义。它可以帮助人们驱走惰性,促使人奋进。因此厄运又是一种挑战和考验。我们的生活因厄运变得丰富而多彩,我们的性格因坎坷而锤炼的成熟。厄运来临――与厄运挑战――在战斗中升华自己,这就是逆境的意义所在!#
2个回答
#疗愈个案后的感悟#
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