第一步,请闭上眼睛,把注意力放在自己的呼吸上,跟自己待会儿,第二步,带着以下问题读这个卡牌,这个词语,陌生人,让你想到什免费心理咨询

肖洁

1回答

问

第一步请闭上眼睛，把注意力放在自己的呼吸上，跟自己待会儿第二步带着以下问题读这个卡牌： 1.这个词语“陌生人”让你想到什么？试着造个句子或描述一个场景。 2.这个场景或句子，让你感觉怎么样？ 3.联系现实，你想到了什么？ 4.如果卡牌呈现一个这样的场景，是想给你一些启发的话，它是想告诉你什么？

第一步
请闭上眼睛，把注意力放在自己的呼吸上，跟自己待会儿
第二步
带着以下问题读这个卡牌：
1.这个词语“陌生人”让你想到什么？试着造个句子或描述一个场景。
2.这个场景或句子，让你感觉怎么样？
3.联系现实，你想到了什么？
4.如果卡牌呈现一个这样的场景，是想给你一些启发的话，它是想告诉你什么？

1温暖

1条回答

2年前

我也是，特别喜欢OH卡牌看潜意识，学习了

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# 最高级的善良，是学会共情#

#想法更多元，不会走进认知的死胡同。心胸更开阔，宽广，不会钻心里的牛角尖。#

#第228天适当沉默，留有空隙地对话在对话中出现沉默，我们大多数人的感觉其实是尴尬的，总想快点说些什么消除这些沉默。然而有20多年沟通对话经历的专业者却说“我所进行过的最难忘、最富有成效的对话，无一不曾出现过沉默。”正是因为有了沉默，我们在开口之前才可能有时间去反思对方的意思，思考自己要怎么回应。而有了这些思量，才可能出现高水平的沟通。适当的沉默更有让沟通回到健康状态的调整功能。什么意思呢？举个例子，如果你碰到下面这样的迹象，就暗示需要沉默了：不等别人说完，你就想反驳。才听了几句，就想给建议和下结论。双方说话一直在兜圈子，没有聊到实质。一个人滔滔不绝，别人没有说话机会。我们习惯性的说话方式，常常会导致这些不理想的沟通状态。其实只需要借助片刻的沉默，就能放缓沟通节奏，一旦嘴闭上了，心就会打开，双方就能意识到，刚才的对话脱离了解彼此沟通的初衷。# 4个回答

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