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闫树艳
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规则清单: 一到现在为止,他们为你带来了什么成就? 二就你现在所见,你需要做出怎样的改变? 三在你的现在的规则中,哪些是合适的? 四哪些规则是你想要抛弃的? 五你想要加入哪些新的条目?
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#人的一生会遇到很多风雨,别气馁,往前走。若干年后,再回头看时,你会发现那些苦难,你都一个一个熬过来了。#
#我相信生命是美好的,我深信这种美好,即使我们身处严峻的时代。但同时我也深信,这美好是一种复杂而深沉的体验,它同时包含着开心和痛苦,包含着我所体验到的一切真实。它承载我,如同大地。如果这种承载带来愉悦,那自然值得享受,而如果这种承载带来痛苦,那自然也就值得深深的哀伤——握着它,体会它的痛感,而不是幻想它变成一种别的什么。 —— 李松蔚#
#情绪自救的三种方法#
#改变情绪意念就能`治病'#
#一切取决于你#
#表达情绪 而不是情绪化表达#
#流水不争先,争的是滔滔不绝#
#活着就是对生命的尊重#
#限制性的认知和思维是禁锢我们的牢笼#
#早安分享:#
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