大脑中有三种不同的情绪系统引导我们的生活,其一是帮助我们觉察,追踪和应对危险的威胁,保护系统,其二是产生欲望和动机的驱力免费心理咨询

周庆红

问

大脑中有三种不同的情绪系统引导我们的生活：其一是帮助我们觉察、追踪和应对危险的威胁-保护系统；其二是产生欲望和动机的驱力系统；其三是让我们感到满足、平静、安全和幸福的安抚系统，它在我们所重视的社会关系中尤为重要。

2温暖

相关问答

#今日咨询觉察：不要为别人的错误与评价买单，学会取悦自己很重要在生活中，我们经常会为别人的错误与评价买单。昨天有一个人跟我讲述，自己的妻子总是不认同他，特别强势喜欢打击他，他觉得特别郁闷，常常走不出来。实际上我们不要为别人的错误和评价买单，我们需要学会取悦自己，要知道，我们不可能取悦身边所有人，有人欣赏你是好事，但是没有人欣赏你也是正常的事情，也许他/她没有欣赏你，只是源于她/他过去的思维模式。人生最重要的是学会取悦自己，无论有没有人认同你，我们首先需要认同自己，肯定自己，鼓励自己，你越能找到自己的定力和定性，你越不会被感情所伤害，而是能够驾驭这段感情，看到真实的对方，也能看到原来所有的满足首先来源自己对自己的爱和自我身上的光，你才会对别人的要求越来越少。#

#洁癖有很多的原因，比如自己的喜好，比如父母的要求，比如不正确的性教育。准确、适时、坦然、尊重是性教育的正确打开方式。# 2个回答

#迎着阳光向美好出发#

#连接你自己#

#带着梦想行动#

#李松蔚老师的生活哲学# 1个回答

#如果情感总是不被看见#

#前世、今生与来世… 一切都是最好的安排…！#

#与“阳光炸弹”相处的小秘籍#

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