夫妻之间常见的,种不良沟通模式,指责型,最典型的行为特征是评判,命令,寻找错误,独裁,爱找麻烦,恐吓,如,我怎么会瞎了眼免费心理咨询

万娟

问

夫妻之间常见的4种不良沟通模式 1、指责型：最典型的行为特征是评判、命令、寻找错误、独裁、爱找麻烦、恐吓，如“我怎么会瞎了眼选择和你在一起，过成这样都是你的错！” 2、过分讨好型：最典型的行为特征是“好的过分”、道歉、哀求以及请求宽恕、屈服、委屈自己成全别人。如“没事没事，只要能让你开心，我什么都愿意为你做。” 3、超理智型：最典型的行为特征是僵硬而刻板的姿势、一本正经、不带人性的客观、严肃而高人一等的神情、看起来冷淡的、喜欢提建议。当伴侣跟他们倾诉自己遇到的麻烦时，他们会积极地提出解决的建议，但是不会去关注伴侣的情绪和感受。 4、打岔型：最典型的行为特征是不合时宜的行为、活动力过多或者不足、不安定地、抓不住重点的、争取注意力的。如当伴侣对他们发脾气说：“你怎么又把袜子乱扔？”他们会嘻嘻哈哈地说：“亲爱的，今天的晚餐真丰盛，什么时候开饭呀？”

1温暖

相关问答

#失眠时念这几句咒# 2个回答

#昨天做完咨询，刷手机，看到奥运会中国跳水队再次包揽男子跳板金银牌，一个念头浮现出来，我要学跳水！说做就做，立刻行动起来，开车来到国家游泳中心也就是水立方。到了以后，咨询他们，有没有跳水课？工作人员说跳水场地要为冬奥会改造成冰壶场地，现在学不了了。发现他们还有花样游泳课，心想不妨体验一下，她给了我一个教练电话。我问教练，中年人还可以玩花游吗？他说不建议了，因为俱乐部组织训练是为了带队参加比赛，年纪大了就没有比赛项目了，如果我真的想体验，可以买一张游泳票过来观摩一下。意外的收获！很开心有这样的结果。#

#常者恒在日常化的习惯要健康#

#关于拒绝（二） 02拒绝别人，是让彼此成长前面说了，如果我们过多地在意他人的想法，就不会拒绝别人，但我们都知道，成为自己，才是每个人生命的意义。也就是说，我们要学会尊重自己的感觉，倾听自己内心的声音，敢于拒绝别人，更重要的是，拒绝别人，是让彼此一起成长。当然，这么说并不是要我们一意孤行，做事时完全不顾及他人感受，而是想说，过于在意外界的评价和说法，会让我们失去自己，做自己，从学会拒绝开始。从对方的角度来说，被人拒绝是一件破自恋的事情，但那或许是一件好事，因为他们会意识到，“没有人会完全无条件地爱着自己”，这是从全能自恋到健康自恋的过程。也就是说，能够接受被人拒绝的人，才是一个心智成熟的人。为什么有些人一旦被拒绝就暴怒？因为他们的全能自恋，他们还希望周围人像照顾婴儿时的自己那样，满足自己的一切需求，他们忘记了自己已经长大了，需要独立了，而心理独立的标志之一就是能够接受别人说“不”。从自己的角度来说，敢于拒绝别人，是自己的权利，同时也是在为自己设立边界。成人之间想要相处舒服，就需要边界感，因为那是让人理解自己的开始，更是学会尊重彼此的做法。可见，学会拒绝别人，对自己和他人都是有益的，因为那是成长之路的所需。#