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孙海霞
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亲爱的们,早上好
最好的养生是: 真正的从心底,接纳自己,理解自己,原谅自己,爱上自己。 ——海蓝博士
1温暖
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#与自己和解…#
#第900天 沉没成本#
#咨询师很多时候会有挫败感和无力感。首先要看到这是正常现象,不仅在咨询中,在生活各个领域比如医学?教育等都有局限性,所以心理咨询有自己的局限性,咨询师要克服自己的全能感。然后最关键的就是咨访之间的合作关系。如果一个来访者对咨询师说:我只能找你,其他所有的人都帮不到我。那么基本上我们也一定帮不到他,因为咨询师只能跟合作的人工作,咨询师工作的前提必须是那些有愿意改变,愿意主动敲门的人。#
#人之所以痛苦 在于追求错误的东西#
#把正在做的事做到极致#
#九个好习惯使你受益一生: 1.早睡。给你带来新一天的元气满满。 2.干净。从内心到外在,做澄沏的人。 3.运动。最强劲的精神和健康良药。 4.旅行。为生活加点料,感受生活与自然的美好与纯粹。 5.阅读。好的书籍帮助我们驱赶迷茫、走出平庸、丰富内心。 6.做饭。增加幸福感、体验生活的色彩。 7.攒钱。增加抵抗风险的能力。 8.独处。人生最好的境界是丰富的安静,与自己的灵魂相处、找回内在的力量。 9.分享。有人说计较是小聪明,分享是大智慧。分享是一种长远的投资、是人脉与气场的源泉。#
#朱建军教授谈感受——爱(2)#
#有人说婚外情是一种毒,让你在痛苦中上瘾,在上瘾中耗尽自我。 曾经有一份调查显示,女人出轨多数是精神和肉体的双重出轨,而男人多半是肉体出轨。这就是为什么很多女人,为了一段婚外情不顾一切地往前冲,到了最后却摔得伤痕累累。 为什么没有人娶一个出轨的女人?因为她能背叛别人,也能背叛自己。 不要把婚外情当做自己千年不遇的真感情,这种所谓的“成人游戏”,一旦东窗事发,受伤害的往往是陷得最深的那一个。 提醒在感情中犯了错误的人们:人生走错了路不要紧,怕就怕一错再错,知错能改善莫大焉。及时止损,对自己好点。 无论何时何地,都要学会独立行走,不依附于旁人。#
1个回答
#每日分享-20251118#
#“生命的过程,就是成为自己的过程。”#
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