亲爱的们,早上好,太阳,最好的养生是,真正的从心底,接纳自己,理解自己,原谅自己,爱上自己,海蓝博士,免费心理咨询

孙海霞

问

亲爱的们，早上好

最好的养生是：真正的从心底，接纳自己，理解自己，原谅自己，爱上自己。 ——海蓝博士

1温暖

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#与来访者交流的过程中，常常发现他们的觉察能力，反思能力都是很强的。但是为什么这么好的认知能力，却没能形成稳固的自我价值体系呢？最核心的原因就是他们没有足够的实践。他们接触的世界，局限在很狭窄的空间，或者是把自己的触角没有完全打开。就如同学习一个学科，只是局部的学习，没有建立一个深厚完整的体系框架，所以不能融会贯通。他们面对生活就像临时抱佛脚的学生，只能僵化地应对，不能灵活地作用和创造。# 2个回答

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