关于情绪的管理,提到情绪,很多人想到的是情绪管理,大部分人以为的情绪管理是对情绪的压抑和控制,其实真相是哪里有压迫哪里就免费心理咨询

孙海霞

问

关于情绪的管理提到情绪很多人想到的是情绪管理大部分人以为的情绪管理是对情绪的压抑和控制其实真相是哪里有压迫哪里就有反抗压抑的副作用是能量会越来越低你会变得麻木不仁控制的副作用是：大部分控制的情绪的人会丧失能量情绪真正的蜕变不是压抑也不是控制而是像大禹治水一样去疏导而不是拦截

3温暖

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