人如果真正的接纳了自己,那么他的心就是自由的,积极的进取的,真正的接纳,其实很难做到,那是我们一生修行的课题,接纳首先要免费心理咨询

杨宝英

问

人如果真正的接纳了自己，那么他的心就是自由的，积极的进取的。真正的接纳，其实很难做到。那是我们一生修行的课题。接纳首先要了解自己，认识自己。接纳自己不足的一面，也就是允许它的存在，不去排斥它。分析哪些是自己能够改变的，哪些是无力改变的。量力而行，不去苛求自己。看到自己的优势，积极的去发展自己的优势。接纳自己的同时，才能接纳他人，接纳整个世界。允许他人不同于自己，不同于自己的认知、情绪以及行为模式。允许无常的出现。不去排斥这些东西。

1温暖

#尊重你的阴影#

#倾诉通道已经开通，仅限首次与我交流的客户拨打#

#每个人都有不如意的时候，但每个人选择应对方式又不同#

#阿德勒的幸福魔法之—— “任何人都随时可以获得幸福”# 3个回答

#不要请一大群人吃饭#

#随遇而安，那就是最美好的人生了。#

#热爱，我的热爱！#

#「自我服务偏差」：我们都是“自带滤镜”的人#

#工作利益之外，不辜负主动联系你的人中秋月明花静好。中秋佳节，您是怎样过的呢？或与亲友团聚，或云上彼此问候。您是否想过，在这竞争激烈，紧张忙碌的日常中，工作利益之外，一如既往，主动联系你的人，是心有思念，不想忘记你，也不想被你忘记。我们孤独的来到世间，人生途中有亲人养育，朋友陪伴，爱人支持，晚辈绕膝，是他们让我们从懵懂像成熟，从毛躁到沉稳。从恣意到内敛。责任因为有了爱的滋养而温暖，旅途因有了情的牵挂而不再孤单。向阳而生，自带光芒，即便身在暗夜，仍有星月相伴。不负每个同样清澈灵魂。#