李啦啦啦
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识别不健康亲密关系的5大信号: 1. 强烈的情感 (intensity) 强烈的情感从高兴,到令人招架,到令人窒息。 我们应该时刻询问自己的伴侣,你对于现在的亲密程度okay吗? 2.孤立 (isolation) 当新男友/女友开始让你偏离你的支撑系统,远离之前的亲戚朋友,把你拴在身边。健康的爱包括独立,但也会支持你和原先的支撑系统保持联系。 3. 要求(demanding) 当蜜月期过了,极度的嫉妒和占有欲悄然声息。极度的嫉妒包括频繁指责伴侣不忠及怀疑与他人调情。 极度的嫉妒包括占有欲和不信任。 4.轻视 (belittling) 你的伴侣应该成就你,而不是打击你。 你的伴侣应该支持你。他们应该保护你的秘密,并且对你忠诚。 他们永不嘲笑和揭你伤疤。 5.易变 (volatility) 情绪大起大落,过山车式的情感模式,仿佛去证明伴侣爱自己。 随着紧张程度上升,易变性增加。 因此,当别人越界,我们应该勇敢告诉别人我们的边界在哪里。 本原文出自 the difference between healthy and unhealthy live by Katie Hood
15温暖
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精神世界妥妥的富足
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