不好的情绪看不见,摸不着,但如果找不到正确的化解方式,日复一日的累积,就会对身体造成清晰可见的伤害,我们大多数人处理负面免费心理咨询

张东霞

问

不好的情绪看不见、摸不着，但如果找不到正确的化解方式，日复一日的累积，就会对身体造成清晰可见的伤害。我们大多数人处理负面情绪，要么是发泄，要么是忍耐，其实这都是不好的情绪处理。负面情绪不能被压抑，只能被察觉和疏导。

不好的情绪看不见、摸不着，但如果找不到正确的化解方式，日复一日的累积，就会对身体造成清晰可见的伤害。
我们大多数人处理负面情绪，要么是发泄，要么是忍耐，其实这都是不好的情绪处理。负面情绪不能被压抑，只能被察觉和疏导。

相关问答

#一生之计在于勤# 1个回答

#从今往后的种种#

#不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。#

#练习表达你的感受#

#了解一下催眠#

#当“你应该”…时#

#人要一赌上气，就忘记了事情的初衷；#

#不含诱惑的深情，不带敌意的坚决。# 2个回答

#生活的美好#

#共情到的感觉…#

相关话题

#感情那些事# 6499888个回答

#人际关系# 2810212个回答

#压力太大怎么办# 1677931个回答

#我需要心理咨询吗# 1392100个回答

#职场二三事# 588830个回答

#个人成长# 11734034个回答

#抑郁求助# 559181个回答

#焦虑怎么办# 1195347个回答

#心理咨询# 2734852个回答

#一句话描述你现在的心情# 2366325个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号