触动与思考,在我看来,焦点解决,是把我们的关注点放在,现在与未来,的视角,同时挖掘并善用,过去的曾经拥有的资源,以便达成免费心理咨询

蔡惠梅

问

#触动与思考在我看来，焦点解决（SFBT）是把我们的关注点放在“现在与未来”的视角，同时挖掘并善用“过去的曾经拥有的资源”，以便达成未来的目标

刚刚看到罗胖2024年的跨年演讲主题：“来自未来的好消息”，我惊呼：这不是焦点的核心思维吗？！是的，如果时间来到十年后，2034年的你，会对现在的你说些什么？你有对自己对生活有什么样的期待？在那一刻，关于未来的光就照进了心里

#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

2温暖

相关问答

#像孩子一样，竭尽全力地享受当下。#

#“棍棒底下出孝子”不可取中国自古就有着“棍棒底下出孝子”的说法，觉得孩子不打不成器，然而暴力教育对孩子真的好吗？甚至有多少家长只是出于维护“家长的威严”，所以才轻易就对孩子使用暴力。然而这种用暴力孩子来维护自己的面子，以及单纯用孩子来发泄情绪，其实是最失败的教育，甚至根本不能称之为教育！# 1个回答

#2022.6.24.周五.好关系胜过好教育.# 1个回答

#嗯，推荐：一部近期适合陪妈妈一起看的电影《你好，李焕英》。也许，一些美好，悄然发生。记得带纸巾[偷笑] #

#【今日寄语】#

#《每日分享》体面分手是一项很重要的能力#

#林间的晨光#

#权利与责任是孪生兄弟#

#五种恋爱模式，你是哪一种？#

#第1642天最大的贵人#

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