蔡惠梅
#触动与思考 在我看来,焦点解决(SFBT)是把我们的关注点放在“现在与未来”的视角,同时挖掘并善用“过去的曾经拥有的资源”,以便达成未来的目标 刚刚看到罗胖2024年的跨年演讲主题:“来自未来的好消息”,我惊呼:这不是焦点的核心思维吗?! 是的,如果时间来到十年后,2034年的你,会对现在的你说些什么?你有对自己对生活有什么样的期待?在那一刻,关于未来的光就照进了心里 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
2温暖
相关话题
#感情那些事# 3125653个回答
#人际关系# 1453014个回答
#压力太大怎么办# 1043002个回答
#职场二三事# 315918个回答
#个人成长# 3845897个回答
#抑郁求助# 289996个回答
#焦虑怎么办# 541111个回答
#心理咨询# 1185030个回答