表达你要的,而不是不要的,表达你的感受,而不是情绪,表达自己是愤怒的,而不是愤怒地表达,表达你的需求,而不是抱怨,表达你免费心理咨询

汤文霞

问

1、表达你要的，而不是不要的； 2、表达你的感受，而不是情绪（表达自己是愤怒的，而不是愤怒地表达）； 3、表达你的需求，而不是抱怨； 4、表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置。

1、表达你要的，而不是不要的；
2、表达你的感受，而不是情绪（表达自己是愤怒的，而不是愤怒地表达）；
3、表达你的需求，而不是抱怨；
4、表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置。

1、表达你要的，而不是不要的；
2、表达你的感受，而不是情绪（表达自己是愤怒的，而不是愤怒地表达）；
3、表达你的需求，而不是抱怨；
4、表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置。

相关问答

#爱是自我价值感的完美幻想#

#一个女人最好的底牌是：自我价值#

#秋天的况味#

#认识情绪·焦虑 #

#一切都会过去！#

#做最好的自己#

#生命的价值在于成长而非到处捧场#

#与孩子一起成长#

#爱与焦虑：在感情中寻找平衡#

#一念之转！#

相关话题

#感情那些事# 5252945个回答

#人际关系# 2319297个回答

#压力太大怎么办# 1449895个回答

#我需要心理咨询吗# 1231247个回答

#职场二三事# 495328个回答

#个人成长# 8622976个回答

#抑郁求助# 465810个回答

#焦虑怎么办# 939175个回答

#心理咨询# 2143831个回答

#一句话描述你现在的心情# 1898274个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号